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佐賀のへそ ふれあい交流センター ネイブル

           
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 高齢者体力テスト

高齢者体力テスト運動指導士の資格を持つ職員が担当を行い、高齢者体力テストを開催しました。
握力、長座体前屈、開眼片足立ち、上体起こし、障害物歩行、6分間歩行の全6種目を実施し、参加者の方々の体力測定を行いました。
測定後は、参加者一人一人に測定結果表をお渡しし、自分の体力が同年代の方々と比較してどのレベルにあるのかを把握していただきました。最高評価であるA評価の方も2名おられました。今回の測定結果を受けて、運動を行うきっかけをつかんでいただいたり、日々の運動の励みにしていただければと思います。




  


イベント予定   

  1.    高齢者体力テスト
  2.    ドローン
       ワークショップ  
  3.   
       ウインターキャンプ

定期開催イベント予定 

  1.    子どもパソコン教室
  2.      ウォーキング
  3.     カラオケサークル
  4.    団塊の世代料理教室

情報

佐賀のへそ
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ネイブル
<指定管理者> 
 有限会社 みもざ

〒849-0501
佐賀県杵島郡江北町山口1334
TEL.0952-71-6321
FAX.0952-71-6322